Кращий сайт для жителя села

Комаровський – про симптоми сонячних опіків і те, як їх уникнути .

Літо — це час активного і відкритого сонця, під яким легко можна отримати опіки. Доктор Комаровський розповів, що таке сонячні опіки і назвав їх симптоми: «У більшості випадків сонячний опік являє собою опік першого ступеня, що характеризується значною площею. На окремих ділянках шкіри можливі опіки другого ступеня». Симптоми сонячного опіку • почервоніння; • болючість; • […]

Від цих проблем допомагає вода з лимоном.

Від яких проблем зі здоров’ям допомагає питво води з лимоном? Відповідаючи на питання, нутриціологи пояснюють, що звичка щодня випивати склянку такої води захищає нирки від появи кальцієвих каменів. Вода з лимоном допомагає розщепити кальцієві камені в організмі — кислота зв’язується з кальцієм і виводить його з нирок. Випити склянку такої води потрібно за 20-30 хвилин […]

Скільки разів ви повинні ходити в туалет? Відповідає лікар…

Знаючи це, ви зможете швидше помітити, що з вашим організмом щось не так За словами лікаря Алісії Джеффрі-Томас, обмеження кількості походів у туалет також може вплинути на здоров’я. Наприклад, вона радить не піддаватися позовам протягом ночі. Інакше ви заробите проблеми із сечовим міхуром. Лікар порадила не відвідувати туалет частіше, ніж три-чотири рази на день. Це […]

Дієтолог назвав найкорисніший літній продукт.

Найкорисніший літній продукт, на думку лікаря-дієтолога Михайла Гінзбурга, це яблуко завдяки високому вмісту різних корисних речовин. «У яблуку багато корисного: зокрема, кверцетин — біоактивна речовина, яка захищає від атеросклерозу, покращує стан судинної стінки і взагалі вважається, що збільшує тривалість життя», — пояснив лікар. Гінзбург порадив їсти щодня не менше двох-трьох яблук. При цьому їх можна […]

Коли вживання чаю може шкодити здоров’ю.

За наявності деяких проблем зі здоров’ям вживання чаю може шкодити здоров’ю. «Зелений чай містить більше, ніж чорний, катехінів і хлорогенової кислоти, але не можна сказати, що якийсь певний вид чаю найкорисніший. Головне — вибрати якісний продукт». Дієтологи не рекомендують пиття міцного чаю при наявних хворобах нервової системи. Такий напій може спровокувати викид стресових гормонів з […]

Пийте це і будете здорові!

Напої, які обов’язково повинні бути в вашому раціоні Водний баланс в організмі підтримувати треба всім і завжди. Заради цього потрібно пити чисту воду без жодних добавок. Але тільки нею обмежуватися все ж не варто. Є корисні напої, які обов’язково повинні бути присутніми в раціоні будь-якої людини. Таких можна привести кілька. Зелений чай. У його складі […]

Що потрібно вашому мозку?

Нейрохірург, який виконав майже 23 000 операцій на мозку, точно знає це Мозок страждає, коли ви погано поснідали (або зовсім не встигли), коли ви їдете в машині та одночасно розмовляєте через телефон, коли ви курите, п’єте і постійно перебуваєте стресових ситуаціях. «Вашому мозку потрібна чиста, здорова, нежирна їжа. Але не відмовляйтеся від солодкого – дозволяйте […]

Цей шановний лікар Спирт .

Горілка у лікуванні – чи можна використовувати? Горілка – продукт, який часто рекомендує народна медицина. Наприклад, її рекомендують брати за основу для різних настоянок, що зміцнюють волосся, також використовують міцний засіб і для розтирання, припікань на шкірі та у вигляді компресів. Як правильно це можна робити, щоб не нашкодити організму? До вашої уваги аргументи лікарів. […]

8 вправ, що вилікують від хропіння: поради провідних ЛОР-спеціалістів.

Міцний здоровий сон є важливою частиною життя людини. Одним із найпоширеніших порушень сну є хропіння. Саме через хропіння часто виникають такі проблеми, як неспокій, надмірна денна сонливість, гіпертонія, дратівливість. Найважливішим компонентом лікування хропіння є вправи для тренування м’язів піднебіння та щелепи, глотки, гортані, які дають дуже добрі результати. За свідченням багатьох людей, які вилікувалися від […]

Корисність перцю залежить від його кольору.

Лікарі з’ясовували болгарський перець якого кольору корисніший. Болгарський перець — єдиний із перців не містить капсаїцину, тобто речовини, що надає йому пекучості. Саме тому він солодкий. Кольори такого продукту це не просто результат селекції, як могло б здатися. У болгарському перці є ціла низка корисних мікроелементів, при цьому, залежно від кольору продукту, вміст їх відрізняється. […]

Новини

Господар

Здоров'я