Кращий сайт для жителя села

Дві ознаки хорошого лікаря

Одна з основних ознак, яка відрізняє хорошого фахівця від погано — це його манера спілкування з пацієнтами. Досвідчений медик намагатиметься говорити з пацієнтом «однією мовою», щоб максимально доступно пояснити йому ситуацію. Лікар намагатиметься не заплутати і не налякати свого підопічного. Друга ознака — це наявність можливого діагнозу через кілька хвилин після знайомства з пацієнтом. Хороший […]

Названо доступний сік, що продовжує життя

Англійські вчені працювали над пошуком ефективного способу запобігання ранньої смерті людини. В ході наукового експерименту ними було виявлено вкрай корисну властивість буряка. Виявляється, що якщо робити свіжовичавлений буряковий сік і вживати його на постійній основі, можна продовжити роки свого життя. Сік з цього овочу особливо корисно пити людям старшого віку, оскільки буряк сприяє збільшенню виробництва […]

Проти випадіння волосся: дієві народні засоби

• Втирати у шкіру голови березовий сік, сік алое, час¬ник, мед і курячий жовток. Ві¬зьміть усі ці інгредієнти по 1 ч. ложці, ретельно перемішайте і втирайте суміш у шкіру голо¬ви. Походіть так 1-2 години або більше, перш ніж мити голову. Мити й полоскати — міцним на¬стоєм листя берези. • Два рази на тиждень мити відваром […]

Яка ковбаса найменше загрожує здоров’ю, а яка — найбільше

Слово «ковбаса» все частіше викликає у нас неоднозначну реакцію. Чому? За класифікацією МАІР, ковбасні вироби віднесені до першої групи небезпеки. Це означає, що канцерогенний ефект даних продуктів для людини повністю доведений. У другу групу внесено червоне м’ясо — основа більшості ковбас. При нагріванні м’яса в ньому утворюються різні канцерогенні сполуки, причому, чим більше термічної обробки, […]

Які продукти розчинять холестерин на стінках судин.

Овочі (особливо зелені). Чим більше овочів ви їсте, тим здоро-вішими будуть ваші судини. Лист¬кова зелень, наприклад, шпинат і капуста, захищають від серцевих нападів, допомагаючи стінкам артерій уникнути нагромадження холестерину. Насіння льону вирізняєть¬ся високою кількістю розчинних і нерозчинних волокон, які оздо¬ровлюють кишечник й сприяють боротьбі із зайвою вагою. Найкра¬щий спосіб його використання — подрібнити на порошок […]

Хочете схуднути? Обдуріть свій голод!

Схуднути можна не тільки за допомогою дієтичних продуктів і активних занять спортом, а й завдяки невеликим хитрощам — наприклад, живильним напоям, які пригнічують голод. Мате. Мате — найвідоміший латино¬американський напій після мохіто. Володіє сильною тонізуючою дією і пригнічує апетит. Також є природним енергетиком, оскіль¬ки речовини, які входять до нього, за своїми властивостями схожі з кофеїном. […]

Найпопулярніші рецепти страв з кропиви

Гріх було б не використати для харчування сезон молодої кропиви. Знавці стверджують, що кропива корисніша за петрушку і селеру. За харчовою цінністю прирівнюється до бобових, містить 9-10% крохмалю, 7% жирів. А гемоглобін під час термообробки не руйнується. З кропиви готують безліч салатів, комбінуючи її з листям кульбаби, щавлю, подорожника, салату, додаючи волоські горіхи, варені яйця, […]

Чи треба вакцинуватися, якщо ви перехворіли на СОVID?

У суспільстві не вщухають супереч¬ки про доцільність вакцинації за умови, якщо людина перехворіла і в організмі є відповідні антитіла. «Сільські відомості» зібрали відповіді експертів на питання що найбільше цікавлять наших читачів. Коли треба вакцинуватися, якщо ви вже перехворіли? У ВООЗ кажуть, що щеплення люди¬ни, яка вже перехво¬ріла на коронавірус, діє, як підсилювач імунної відповіді. В […]

Зварити чи запекти?

Дієтологи рекомендують спосіб приготування овочів, завдяки якому в них зберігається більше вітамінів Запечені овочі чи фрукти мають більше цінних для нашого орга¬нізму компонентів, ніж зварені чи смажені. Дієтологи пояснили, чому так відбувається, та дали де¬кілька корисних порад. Навесні у торішніх овочах і фруктах вітамі¬нів загалом менше, ніж у щойно зібраних, тому потрібно го¬тувати картоплю, буряки, […]

Позбавтеся від головного болю з допомогою простого масажу

На думку східних цілителів від головного болю найкраще допомагає масаж. Його краще починати від лоба чи скроні коловими рухами пальців уздовж голови аж до потилиці. Це добре розслабляє, й після 10—15 хвилин масажу багато пацієнтів поринають у здоровий сон, після якого прокидаються відпочилими, без болю. Крім цього швидкою допомогою за головного болю стане точковий акупунктурний […]

Новини

Господар

Здоров'я