Кращий сайт для жителя села

Можливо, ви не правильно вимірюєте тиск.

Часто коли лікарі вимірюють тиск пацієнта в лікарні, вони отримують завищені результа­ти. Справа у тому, що коли людина бачить лікаря в білому халаті, вона мимоволі напружується, у зв’язку з чим тиск і частота серцевого ритму збільшуються. За таких зави­щених показників пацієнти ри­зикують отримати рецепт на занадто сильні ліки, які можуть мати небажані побічні ефекти. Тому лі­карі рекомендують самостійно вимірювати тиск у спокійній обстановці.

Перш ніж почнете міряти тиск, посидьте хвилин 5, роз­слабившись. Не схрещуйте ноги під час вимірювання. Ранкове вимірювання має відбуватися перед сніданком, тим більше — перед чаєм і ка­вою.

Вимірювати тиск треба два рази. По закінченні першого зачекайте близько хвилини й починайте ще раз. Друге зна­чення буде точнішим, бо під час першого вимірювання ви все ще можете відчувати на­пруження й хвилювання, які минають до другого разу.

Новини

Господар

Здоров'я