Кращий сайт для жителя села

Якщо ваш лікар робить наступні 4 речі, з ним потрібно розпрощатися.

Здорові стосунки будуються на довірі і повазі. Це золоте правило для будь-яких стосунків. За словами дослідника і експерта з прийняття медичних рішень Талії Мирон-Шац, це також відноситься і до ваших відносин з лікарем. Коли ви вибираєте лікаря, важливо відчувати зв’язок з цією людиною. Завдяки цьому ви отримаєте краще лікування і поліпшите стан свого здоров’я. Якщо […]

Розвіяно головний міф про цукровий діабет.

В останні роки число людей, хворих на цукровий діабет, істотно зросло, і багато хто переконаний, що стати діабетиком ризикують, в першу чергу ті, хто вживає солодке. Але вважати, що цукровий діабет — це доля виключно ласунів, помилково. На таку оману вказали медики, додавши, що люди часто не підозрюють, що з’їдають багато цукру, навіть якщо в […]

Кому і чому не можна їсти абрикоси.

Абрикос багатий на вітаміни групи А, С, Е, Н, К, каротини, флавоноїди, фітостероли та інші корисності. Але, за словами медиків, не всім людям можна їсти абрикоси. Кому краще утриматися від цієї насолоди? Кому не можна їсти абрикоси? Свіжі абрикоси можуть справді нашкодити тим людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом. А саме: страждають від виразки […]

Комаровський – про симптоми сонячних опіків і те, як їх уникнути .

Літо — це час активного і відкритого сонця, під яким легко можна отримати опіки. Доктор Комаровський розповів, що таке сонячні опіки і назвав їх симптоми: «У більшості випадків сонячний опік являє собою опік першого ступеня, що характеризується значною площею. На окремих ділянках шкіри можливі опіки другого ступеня». Симптоми сонячного опіку • почервоніння; • болючість; • […]

Від цих проблем допомагає вода з лимоном.

Від яких проблем зі здоров’ям допомагає питво води з лимоном? Відповідаючи на питання, нутриціологи пояснюють, що звичка щодня випивати склянку такої води захищає нирки від появи кальцієвих каменів. Вода з лимоном допомагає розщепити кальцієві камені в організмі — кислота зв’язується з кальцієм і виводить його з нирок. Випити склянку такої води потрібно за 20-30 хвилин […]

Скільки разів ви повинні ходити в туалет? Відповідає лікар…

Знаючи це, ви зможете швидше помітити, що з вашим організмом щось не так За словами лікаря Алісії Джеффрі-Томас, обмеження кількості походів у туалет також може вплинути на здоров’я. Наприклад, вона радить не піддаватися позовам протягом ночі. Інакше ви заробите проблеми із сечовим міхуром. Лікар порадила не відвідувати туалет частіше, ніж три-чотири рази на день. Це […]

Дієтолог назвав найкорисніший літній продукт.

Найкорисніший літній продукт, на думку лікаря-дієтолога Михайла Гінзбурга, це яблуко завдяки високому вмісту різних корисних речовин. «У яблуку багато корисного: зокрема, кверцетин — біоактивна речовина, яка захищає від атеросклерозу, покращує стан судинної стінки і взагалі вважається, що збільшує тривалість життя», — пояснив лікар. Гінзбург порадив їсти щодня не менше двох-трьох яблук. При цьому їх можна […]

Коли вживання чаю може шкодити здоров’ю.

За наявності деяких проблем зі здоров’ям вживання чаю може шкодити здоров’ю. «Зелений чай містить більше, ніж чорний, катехінів і хлорогенової кислоти, але не можна сказати, що якийсь певний вид чаю найкорисніший. Головне — вибрати якісний продукт». Дієтологи не рекомендують пиття міцного чаю при наявних хворобах нервової системи. Такий напій може спровокувати викид стресових гормонів з […]

Пийте це і будете здорові!

Напої, які обов’язково повинні бути в вашому раціоні Водний баланс в організмі підтримувати треба всім і завжди. Заради цього потрібно пити чисту воду без жодних добавок. Але тільки нею обмежуватися все ж не варто. Є корисні напої, які обов’язково повинні бути присутніми в раціоні будь-якої людини. Таких можна привести кілька. Зелений чай. У його складі […]

Що потрібно вашому мозку?

Нейрохірург, який виконав майже 23 000 операцій на мозку, точно знає це Мозок страждає, коли ви погано поснідали (або зовсім не встигли), коли ви їдете в машині та одночасно розмовляєте через телефон, коли ви курите, п’єте і постійно перебуваєте стресових ситуаціях. «Вашому мозку потрібна чиста, здорова, нежирна їжа. Але не відмовляйтеся від солодкого – дозволяйте […]

Новини

Господар

Здоров'я