Кращий сайт для жителя села

Цей шановний лікар Спирт .

Горілка у лікуванні – чи можна використовувати? Горілка – продукт, який часто рекомендує народна медицина. Наприклад, її рекомендують брати за основу для різних настоянок, що зміцнюють волосся, також використовують міцний засіб і для розтирання, припікань на шкірі та у вигляді компресів. Як правильно це можна робити, щоб не нашкодити організму? До вашої уваги аргументи лікарів. […]

8 вправ, що вилікують від хропіння: поради провідних ЛОР-спеціалістів.

Міцний здоровий сон є важливою частиною життя людини. Одним із найпоширеніших порушень сну є хропіння. Саме через хропіння часто виникають такі проблеми, як неспокій, надмірна денна сонливість, гіпертонія, дратівливість. Найважливішим компонентом лікування хропіння є вправи для тренування м’язів піднебіння та щелепи, глотки, гортані, які дають дуже добрі результати. За свідченням багатьох людей, які вилікувалися від […]

Корисність перцю залежить від його кольору.

Лікарі з’ясовували болгарський перець якого кольору корисніший. Болгарський перець — єдиний із перців не містить капсаїцину, тобто речовини, що надає йому пекучості. Саме тому він солодкий. Кольори такого продукту це не просто результат селекції, як могло б здатися. У болгарському перці є ціла низка корисних мікроелементів, при цьому, залежно від кольору продукту, вміст їх відрізняється. […]

Доступні кожному зміни у способі життя, продовжать його на 10 років.

Чому б не змінитися, щоб жити довше? Вчені з Гарварду встановили, які «прості зміни способу життя» можуть продовжити життя на 10 років, попередньо проаналізувавши дані, зібрані за 30 років досліджень. В цілому дослідники вивчили звички 78 000 жінок і 44 000 чоловіків. Гарвардськими фахівцями були названі п’ять простих звичок, здатних продовжити життя на 10 років. […]

Чому потрібно їсти картоплю людям із високим тиском.

Вся справа у високому вмісті в даному продукті калію. Про це повідомляє лікар-дієтолог Наталія Денисова. Завдяки високому вмісту калію картопля дуже корисна для серцево-судинної системи в цілому і при гіпертонії зокрема. Включивши до раціону страви з картоплі, можна нормалізувати артеріальний тиск. Також за рахунок калію картопля має легку сечогінну дію. Крім того, у картоплі багато […]

Як розпізнати інфаркт: це потрібно знати кожному.

Симптоми інфаркту потрібно знати кожній людині. Це може врятувати ваше життя або життя близької людини. Через війну українці набагато частіше відчувають стрес і навантаження на серце, але не мають доступу до необхідних ліків і медичної допомоги. Кожній людині корисно знати симптоми інфаркту. Цей «тихий вбивця» є однією з найпоширеніших причин смерті в світі. Як розпізнати […]

Дві «корисні» ранкові звички, що загрожують інфарктом.

Ранкова зарядка та обливання водою далеко не всім підуть на користь, особливо якщо людина страждає від підвищеного артеріального тиску або проблем із судинами. Як убезпечити себе пояснив кардіолог, кандидат медичних наук Олександр Козаченко. За словами фахівця, зарядка дисциплінує, підвищує рівень серотоніну та бадьорості. Однак організм потрібно привчати до зарядки поступово, тому у новачків можуть виникнути […]

Чудодійна сила господарського мила.

Скільки б не було на прилавках магазинів новомодних мийних і косметичних засобів, у розумної господині в будинку завжди знайдеться шматок господарського мила. Господарське мило тільки виглядає непримітно і навіть відштовхуюче. Насправді — це джерело корисних і в господарстві, і в гігієні, і в косметології речовин. Старе забруднення одягу, постільної білизни або килимів легко підуть під […]

4 НАЙКРАЩІ ОВОЧІ ДЛЯ ЗМЕНШЕННЯ ЖИРУ НА ЖИВОТІ

Всі овочі корисні, але деякі з них можуть допомогти з втратою, так званого, абдомінального жиру (жиру, що накопичується у черевній порожнині). Овочі багаті на поживні речовини і універсальні в приготуванні. І якщо ви намагаєтеся досягти мети зниження ваги або позбутися жиру на животі, є певні овочі, які вам у цьому допоможуть. Шпинат Ця листова зелень багата […]

Як побороти тривожність під час війни.

Поради поліцейських психологів Триває другий місяць широкомасштабного російського вторгнення. Життя у постійному стресі та переживанні, сигнали повітряних тривог негативно впливають на людську психіку. Поліцейські-психологи розповіли, як у таких умовах зберегти психічне здоров’я. Кілька дієвих способів побороти тривогу: Зберігайте спокій! Стресова ситуація швидко приводить організм до стану виснаження, блокує логіку та аналіз, тому в паніці людина […]

Новини

Господар

Здоров'я